46岁女性进入更年期正常吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

正常情况下妇女在45岁-55岁进入更年期，更年期体内雌激素水平下降，会出现月经失调、气短、失眠等一系列的症状。所以46岁时进入更年期也是正常的现象。建议注意休息，保持好心情，多吃豆制品、猪肝以及新鲜水果和蔬菜，要积极的锻炼身体，注意个人卫生，每天用温水洗外阴。